Analyse de technique de course

Que vous soyez un coureur expérimenté ou un néophyte, faire analyser votre technique peut vous apporter plusieurs bénéfices.

Se déroulant en une séance d'une heure et d'un suivi de 30 minutes, une analyse de technique de course consiste en un questionnaire suivi d'une analyse vidéo.

Celle-ci peut mener a une plus grande économie de course, de meilleurs résultats compétitif et la prévention/réhabilitation de certaines blessures.

Le questionnaire nous permet d'exposer les objectifs, comprendre les blessures et cibler les résultats a atteindre. L'analyse vidéo nous permet ensuite de voir la technique du coureur et de ralentir l'extrait de course. Les mouvements sont déconstruits et analysés parties par parties. Puis, une reconstruction du mouvement global de course est fait, menant a 2 ou 3 conseils précis pour l'amélioration de la course.

L'analyse de technique de course offerte a la clinique Racines est donnée par un ostéopathe certifié par Spinal Mouvement et formé par Jean-François Harvey.



Service offert par Gustave Lavoie Prud'homme, D.O.

1 heure, 100$
Avec option d'un suivi de 30 minutes, 55$