Que vous soyez un coureur expérimenté ou un néophyte, faire analyser votre technique de course à pied peut vous apporter plusieurs bénéfices.
Notre analyse de course
Votre technique sera évaluée par Gustave, notre ostéopathe, lors d'une séance d'une heure. Nous effectuons un questionnaire ainsi qu'une vidéo pour analyser vos performances. Cela peut conduire à une économie de course accrue, à de meilleurs résultats en compétition, ainsi qu'à la prévention ou à la réhabilitation de certaines blessures.
Le questionnaire nous aide à définir les objectifs, à comprendre d'éventuelles blessures et à fixer les résultats à atteindre. Ensuite, l'analyse vidéo nous permet d'observer la technique du coureur, en ralentissant l'extrait de course. Les mouvements sont décomposés et analysés par parties. Enfin, une reconstruction du mouvement global de course est effectuée, ce qui conduit à donner des conseils précis pour améliorer la course.
L'analyse de la technique de course offerte à la clinique Racines est réalisée par un ostéopathe certifié par Spinal Mouvement, formé par Jean-François Harvey, auteur des livres Courir mieux et Courir Mieux 2.
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